Психологическая поддержка родителей

В последнее время родителей волнует вопрос: можно ли и нужно ли наказывать ребенка? Как сделать наказание по-настоящему полезным и как, наказывая ребенка, не разрушить самого дорогого – его доверия к взрослому и к самому себе?

Воспитание ребенка, забота о его здоровье и благополучии-это трудоемкий процесс, требующий от родителей много сил и терпения. Как показывает практика, даже в благополучных семьях, где родители испытывают искреннюю любовь и привязанность к своим детям, в воспитательном процессе могут использовать такие формы воздействия на ребенка, как телесные наказания, запугивание, лишение ребенка общения или прогулки. При этом, большинство родителей хорошо понимают, что такая тактика воспитания-это нарушение прав их детей, а так же причина возможных отклонений в психическом и физическом развитии ребенка. Положение ребенка в семьях с более низким уровнем культуры, в семьях, где ребенок становиться обузой, а не радостью жизни, значительно хуже. Незаметно для родителей метод наказания в процессе воспитания становиться основным и принимает форму жестокого обращения с ребенком.

Жестокое обращение включает в себя не только телесные наказания, но и психологическое воздействие на ребенка, тормозящее развитие личности и приводящее к формированию патологических черт характера:

- открытое непринятие и постоянная критика ребенка;

- угрозы в адрес ребенка в открытой форме;

- замечания, высказанные в оскорбительной форме, унижающие достоинство ребенка;

- преднамеренное ограничение общения ребенка со сверстниками или другими значимыми взрослыми;

- ложь и невыполнения взрослыми своих обещаний;

- однократное грубое психическое воздействие, вызывающее у ребенка психическую травму и др.

Так как же наказывать ребенка и не причинить вред его физическому и психическому здоровью?

При всех разногласиях вокруг наказания в процессе воспитания следует отметить, что этот метод воздействия на ребенка тоже имеет право на применение, потому что дает возможность ребенку понять, что его действия могут иметь негативные последствия.

Но следует помнить, что любой метод наказания действует лучше, если он применяется редко. При частом применении наказаний дети становятся лживыми, изолированными, у них появляются страхи и агрессия.

 Рекомендуемые формы наказания:

- вынужденное безделье (сидит на специальном стуле);

- лишение поощрений и привилегий;

- осуждение поведения.

При наказании ребенка важно соблюдать некоторые правила:

Наказывая, подумай: Зачем? Для чего?

Наказание никогда не должно вредить здоровью.

Если есть сомнения, наказывать или нет - не наказывать! Никаких наказаний не должно быть "на всякий случай", даже если кажется, что вы слишком добрая (ый) и мягкая (ий).

За один раз можно наказать только за один проступок. "Салат" из наказаний не для детей.

Запоздало не наказывать – за давностью все списывается.

Наказан - значит прощен, страницу жизни перевернули – никаких напоминаний.

Нельзя наказывать лишением любви и заботы.

Нельзя использовать наказание как физическую и умственную работу.

Любое наказание не должно сопровождаться унижением, не должно рассматриваться как торжество силы взрослого над слабостью ребенка.

Помните, что ребенок не может не огорчать – это нормально, поэтому относиться к этому нужно соответственно. Не стремиться переделывать ребенка, а также не допускать, чтобы он жил в страхе перед наказанием.

За что, ни в коем случае, нельзя наказывать:

- за естественную познавательную активность: например, ребенок берет в рот предметы, хочет познать функции какого-то предмета или сломал игрушку (свою или чужую - не нарочно);

- за возрастные и физиологические особенности: неусидчив, невнимателен, не желает засыпать, не хочет есть;

- за отсутствие опыта поведения в той или иной жизненной ситуации: не попросился на горшок; плюется или дерется, если ранее ему не объяснили, что это плохо; отнимает игрушку (естественное желание); боится идти к врачу;

- за проявление естественного чувства : ревность к младшему братику или сестренке (обижает их);

- за неосторожность: испачкался на прогулке, случайно пролил сок из чашки.

Родители! Помните, что наше внимание, любовь и ласка, дружеское участие и расположение к ребенку могут сделать для него больше, чем самый дорогой подарок! Раны унижения и издевательства не заживают годами, шрамы безразличия и игнорирования остаются на всю жизнь.

Детский плач может погрузить родителя во множество разных состояний: одни впадают в ярость и им хочется, чтобы это немедленно прекратилось, другие - чувствуют вину из-за того, что их ребенок несчастен, третьи, наоборот, проникаются сочувствием и нежностью.  На самом деле, плач для детей – это важный инструмент выражения эмоций. Им необязательно грустно – они могут злиться, бояться, обижаться, досадовать, волноваться или даже слишком сильно радоваться. И все это они выражают плачем.

Именно поэтому фраза «Хватит реветь!» не работает. Говоря так, мы даем ребенку понять, что его эмоции неприятны и нежеланны, и нужно как можно скорее перестать так себя чувствовать. Меж тем именно наша родительская задача– научить детей не заглушать, а регулировать свои эмоции. 

Какие же фразы нужны?

«Давай я помогу тебе! Хочешь, попробуем вместе?» Даже если ребенок продолжает кричать «Я сам!», ему важно чувствовать вашу поддержку и понимать, что в случае неудачи вы сможете ему помочь. 

«Я вижу, тебе сложно»  Таким образом мы даем ребенку понять, что его крик о помощи услышан. 

«Я понимаю, что ты расстроен/зол/боишься/так сильно радуешься – это нормально!» Называя эмоцию вы помогаете ребенку ее осознать.

«Это было очень неприятно/грустно/обидно, я понимаю!»  Показывая ребенку, что мы поняли, о каком волнующем событии идет речь, мы помогаем ему самому осознать, что именно так его расстроило. 

«Давай-ка передохнем»  Иногда нужно просто увести ребенка в спокойное место и дать ему возможность успокоиться. Дети часто устают от громких звуков, толпы, они могут перевозбудиться от избытка впечатлений. Тут лучше отойти в тихое место, подышать, успокоиться – и можно опять отправляться играть. 
«Я с тобой». Ребенок должен понять, что его плач не отталкивает родителя, а, наоборот, призыв о помощи услышан. Можно взять ребенка за руку или обнять его – если он не слишком взбешен. 

«Хочешь, я помогу тебе / попробуем еще раз вместе?»  Часто ребенку, нужны три вещи: помощь, небольшой перерыв, чтобы перегрузиться, и возможность попробовать сделать самому то, что не получилось, снова. Спрашивая их, нужна ли им помощь, мы помогаем им чувствовать себя нужными и важными. 

«Я вижу, что ты расстроен, но не понимаю, почему. Ты можешь помочь мне понять?»  Ребенок поймет, что его не просят замолчать, а готовы слушать – так ему будет проще успокоиться и попытаться сформулировать проблему. 
«Давай вместе подумаем, что делать»  Мы ведь хотим научить ребенка спокойно находить выход из ситуации? Значит мы поначалу должны ему в этом помогать. Подход «пусть сам разбирается» использовать пока слишком рано. 
«Ты мой хороший / я люблю тебя». Это бывает очень сложно произнести, особенно, когда ребенок орет в сотый раз за утро. Тут главное осознать: он не нарочно. Он не пытается вывести нас из себя, он действительно просто не умеет пока контролировать и регулировать свои эмоции. Мы же не злимся и не орем на взрослого, который не умеет играть на фортепиано или водить машину? Всему этому можно научиться – как и регуляции эмоций. Поэтому каждый раз, заслышав детский плач, повторяем про себя «он не нарочно, он не нарочно, просто ему сложно, он маленький и пока не умеет справляться с эмоциями». Даже если это поможет не сорваться в одном случае из десяти – будет здорово!